Optimiser ses performances grâce à la maîtrise du geste professionnel
Développer l'efficience biomécanique pour les métiers à forte technicité physique
Formation créée le 02/07/2026. Dernière mise à jour le 07/07/2026.Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
7 heures (1 jour)Accessibilité
OuiOptimiser ses performances grâce à la maîtrise du geste professionnel
Développer l'efficience biomécanique pour les métiers à forte technicité physique
Dans de nombreux secteurs, la maîtrise du geste technique est indissociable de la productivité et de la pérennité de la carrière. Cette formation vise à transformer la condition physique de l'opérateur en un levier de performance. En s'appuyant sur l'analyse biomécanique, elle permet de sécuriser les parcours professionnels dans des métiers identifiés comme "en tension".
Objectifs de la formation
- Expertise biomécanique : analyser les contraintes structurelles liées aux postures spécifiques du BTP et de l'agriculture
- Optimisation de l'effort : appliquer les Principes de Sécurité Physique et d’Économie d’Effort (PSPPEE) pour augmenter l'endurance et la précision du geste technique
- Auto-diagnostic : réaliser un audit ergonomique autonome de sa propre station de travail ou de son chantier pour y apporter des corrections techniques
- Stratégie de prévention durable : Maîtriser les principes de prévention pour les intégrer comme un standard de qualité professionnelle
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Professionnels ou futurs professionnels des secteurs de l’agriculture et du BTP exposés à des environnements opérationnels complexes et souhaitant optimiser leur technicité gestuelle
Prérequis
Contenu de la formation
Ingénierie du mouvement
- comprendre la biomécanique appliquée aux travaux de force et de précision
Analyse de l’environnement
- lecture critique des contraintes sur chantiers ou exploitations agricoles (sols meubles, charges asymétriques)
Technicité du geste métier
- Maîtrise des chaînes musculaires lors de l'utilisation d'outillages vibrants ou lourds
Stratégies de récupération et préparation physique spécifique aux métiers de plein air et de gros œuvre
Cadre normatif de l'ergonomie dans les métiers de la construction et de la terre
Les enjeux et principes de la prévention des risques
La réglementation
Les principales pathologies liés à l’activité professionnelle
Les principes de sécurité physique
Applications des PSPPEE in situ
Équipe pédagogique
Jean Busch, Chef de Culture Encadrant Technique Pédagogique et Social en agriculture biologique depuis 20 ans
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Évaluation continue
- Test de connaissance en fin de formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Vidéo
- Présentation numérique type Powerpoint
- Papier et PDF : livret contenant les fiches récapitulatives et tutos
- Documentation à donner aux stagiaires
- Les supports pédagogiques seront donnés durant la formation, une partie sera construite par les stagiaires
Capacité d'accueil
Entre 4 et 8 apprenants
Accessibilité
Ouverture de la formation aux personnes en situation de handicap. Nous contacter pour toute question concernant l’accès à la formation aux personnes en situation de handicap.